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Simples Selbstcoaching – Glaub an dich. Du hast alles in dir!

Selbstbewusste Menschen besitzen einen unerschütterlichen Glauben an sich selbst. Nichts und niemand kann ihnen das Gefühl nehmen wertvoll zu sein.

Auch du kannst dich so fühlen! Du hast alles in dir. Du besitzt alle Fähigkeiten, um deine Ziele zu erreichen und um mit den Höhen und Tiefen, die das Leben zwangsläufig so mit sich bringt, umgehen zu können. Werde dir deiner Fähigkeiten bewusst und …

Erinnere dich daran: Niemand hat einen smoothen Trip. Und mache dir bewusst: Wenn du dir selbst nicht die Möglichkeit gibst, dich zu zeigen und dich nicht traust, an deinen Zielen festzuhalten und deine Wünsche ernst zu nehmen, wer soll es dann?

Checkliste: Selbstvertrauen

Ein Frau mit Selbstvertrauen:

  • vergleicht sich nicht mit anderen
  • weiß, sie ist ein Individuum und das niemand sie so verstehen wird, wie sie es selbst tut
  • hört sich hilfreiche Ratschläge an, aber folgt niemals blind anderen Meinungen
  • vertraut ihren Instinkten und folgt ihrem Herzen
  • weiß, dass sie Fehler machen wird, lernt von diesen und macht weiter
  • folgt ihrem eigenen Urteil und gibt sich Zeit, Dinge durchzuarbeiten
  • schätzt Pausen und Entspannung ebenso wie Aktionsplanung und Aktivitäten
  • weiß, dass wenn sie besonnen und fokussiert ist, sie die besten Entscheidungen trifft
  • akzeptiert, dass es Tage geben wird, an denen sie sich nicht sonderlich gut und selbstbewusst fühlt – und dann wird sie warten, bis sie sich besser fühlt, bevor sie sich neuen Aktionen widmet.

Wenn du einen starken Glauben an dich selbst hast, wirst du deinen eigenen Gedanken, Gefühlen und Urteilen vertrauen und du wirst in der Lage sein, dein wunderbares Leben zu beschreiten.

Glaub an dich!

 

 


Da wir von den simplen und kurzen, aber dafür umso knackigeren Selbstcoaching-Methoden von Lynda Field so begeistert sind, teilen wir hier wöchentlich eine aus ihrem Taschenguide Instant Life Coach – 200 ways to be your best.

Solltest auch du an dem Büchlein Interesse haben, freut sich deine lokale Buchhandlung bestimmt sehr, wenn du es bei ihr kaufst – wir uns übrigens auch.

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