4 Stresstypen: Welcher Stresstyp bist du und wie kannst du deinem Stressempfinden entgegenwirken

Stress – eine Zivilationskrankheit, überrepräsentiert und unterbewertet. Schließlich haben wir ihn doch…

Aber du wusstest es doch schon seit Montag… Deadlines, Alltagswahnsinn und Menschlickeit

Diese Aussage von einem Kooperationspartner traf mich ins Mark. Ja, das stimmt….

Angst – wieso wir Ängste haben und was wir dagegen tun können

Das Gefühl der Angst: Wir alle haben uns sicherlich schon mal verängstigt…

To Do Listen ignorieren darf auch mal sein – Patrizias Teeologie No. 27

Ich bin total erledigt. Müde. Ausgelaugt. Eigentlich will ich nur noch rumgammeln,…

Wann sind Bewertungen eigentlich so wichtig geworden und was machen sie mit uns – Patrizias Teeologie No. 22

Die Sommerferien sind zu Ende. Und in Berlin, wo ich mal wieder…

Wir haben keine Zeit – oder doch? Wie wir uns aus der Stressfalle befreien.

Vor kurzem bin ich über einen Artikel in einer Ausgabe der Impulse-Ausgabe…

Wie kann ich Familie und Beruf miteinander vereinbaren? 7 Tipps

Viele Eltern suchen heute nach einer perfekten Balance zwischen Karriere und einem…

Zeitmanagement im Alltag – wenn der innere Schweinehund sich meldet!

Der Alltag ist für viele von uns eins: stressig. Morgens zwischen 06:00…

5 Tipps für deinen Vortrag als Speakerin

Das menschliche Gehirn ist eine großartige Sache. Es funktioniert bis zu dem…

Unruhe und Stress im Urlaub – Entspannung wo bist du?

La Vita è Bella. Wer denkt bei diesem Satz nicht sofort an…

Der Stress mit dem Stress – und wie geht Entschleunigen?

Wohl jede von uns kennt Situationen, wenn uns noch zu erledigende Aufgaben…

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